سویا آجیلی شور و ترش

سویا آجیلی: دانه سویا یکی از منحصر به فردترین خوراکی‌های گیاهی محسوب می‌شود؛ چرا که پروتئین موجود در آن کامل است به این معنا که تمام آمینو‌اسیدهای اساسی مورد نیاز بدن انسان را تامین می‌کند و بسیاری به عنوان جایگزین گوشت از آن استفاده می‌کنند. به سویای برشته شده سویای آجیلی می‌گویند. سویا سرشار از مواد معدنی است و کربوهیدرات نسبتا بالایی دارد. سویا مانند هر خوراکی دیگری باید با تعادل مصرف شود.

80,000 تومان140,000 تومان

سویا آجیلی مدلی از حبوبات مشهور برای ورزشکاران حرفه‌ای و افراد گیاه خوار به شمار می‌آید. چون در قیاس با آجیل‌های دیگر پروتئین زیادی دارد و جانشین مناسبی برای گوشت به حساب می‌آید. همین طور با مزیت زیاد خود می‌تواند سبب شود ورزشکاران رژیم غذایی دقیق‌تر و سالم‌تری داشته باشند. در فروشگاه اینترنتی آجیلی مارکت سویا آجیلی شور و ترش قرار گرفته‌است. که محتویات آن برای شما شرح داده‌شده‌است.

این محصول از نظر بافت و طعمی شبیه بادام زمینی دارد، اما مقوی‌تر است. زیرا دارای چربی خیلی کمتر و پروتئین زیادی نسبت به بادام زمینی دارد. آجیل سویا در مزه مختلف مثل نمک یا پاپریکا فروخته می‌شود. حتی می‌توانید سویا آجیلی را با لایه‌ای از شکلات آغشته و بخورید.

سویا یک پروتئین مناسب است، این به معنای که هر نه اسید آمینه اظطرای را در خود دارد. این یک منبع اصلی پروتئین برای خیلی از افراد، به خصوص اشخاصی است که از تغذیه گیاهخواری حمایت می‌کنند. هر ۱۰۰ گرم سویا آجیلی تهیه‌شده و بدون نمک، دارای ۱۲٫۳۵ گرم پروتئین است.

اگر به فکر افزایش وزن یا رشد عضله هستید، سویای آجیلی می‌تواند انتخاب خوبی برای شما باشد، چراکه یک پیمانه از آن دارای ۷۷۶ کالری بوده و می‌تواند ۴۰% احتیاج روزانه بدن شما به انرژی را تکمیل نماید. اگر تحرک بسیاری داشته و اهل ورزش هستید، یک پیمانه سویای آجیلی دارای انرژی مناسب برای یک ساعت و نیم شنا یا یک ساعت و بیست دقیقه دویدن می‌باشد.

برای مشاهد دیگر محصولات آجیلی ما در اینجا کلیک کنید.

محصولات مرتبط