سنجد اعلا تازه

توضیحات

⭐ ویژگی‌های سنجد اعلا مرغوب

• دانه‌های سالم و یکدست
• رنگ طبیعی و ظاهر مناسب
• طعم شیرین ملایم
• بدون بوی نامطبوع یا ماندگی
• مناسب مصرف مستقیم و تهیه پودر سنجد
• انتخابی مناسب برای آجیل سنتی

کاربردهای سنجد اعلا

طعم و ویژگی سنجد تازه

سنجد دارای طعمی شیرین و ملایم با رایحه‌ای خاص است. کیفیت سنجد به عواملی مانند رقم گیاه، زمان برداشت، اندازه میوه و شرایط نگهداری بستگی دارد.

ارزش غذایی و خواص سنجد در هر ۱۰۰ گرم

مقادیر زیر تقریبی بوده و ممکن است بر اساس نوع سنجد و شرایط فرآوری متفاوت باشد.

کالری سنجد چقدر است؟

مقدار مصرف پیشنهادی سنجد

سنجد مانند سایر خشکبارها بهتر است در مقدار متعادل مصرف شود، زیرا دارای انرژی و قند طبیعی است.

خواص تغذیه‌ای سنجد

• دارای فیبر غذایی است.
• حاوی ترکیبات گیاهی طبیعی است.
• دارای مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و کلسیم است.
• می‌تواند بخشی از یک میان‌وعده متنوع باشد.
• به تنوع مصرف خشکبار کمک می‌کند.

سنجد یک ماده غذایی است و نباید به عنوان جایگزین درمان پزشکی معرفی شود.

آیا سنجد گلوتن دارد؟

سنجد به طور طبیعی فاقد گلوتن است، زیرا یک میوه خشک‌شده بوده و جزو غلاتی مانند گندم، جو و چاودار نیست.

افراد مبتلا به بیماری سلیاک بهتر است در محصولات ترکیبی یا آسیاب‌شده به شرایط تولید و احتمال آلودگی متقاطع توجه کنند.

روش نگهداری سنجد

• در ظرف خشک و دربسته نگهداری شود.
• دور از رطوبت قرار گیرد.
• از نور مستقیم خورشید دور باشد.
• در محیط خنک نگهداری شود.

منبع اطلاعات تغذیه‌ای

اطلاعات تغذیه‌ای بر اساس داده‌های منابع تغذیه‌ای معتبر برای میوه خشک تنظیم شده است. مقادیر واقعی ممکن است با توجه به نوع سنجد، منطقه کشت و شرایط فرآوری متفاوت باشد.